Age ni nys blivit dumpad? Valtrar Mexikansk kvinnliga personer n dej ino gamla sms sam bilder sam tanker att du aldrig kommer att bliva frejdig igen? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar om hurdan du astadkommer darfor att komma slut ditt ex.
Nar hane befinner si nydumpad samt mar piss vill herre ju enkom att det ska bege sig over, skada medan kanns det saso att herre aldrig kommer att repa sig ate. Det astadkomme karl naturligtvis, skada frams postumt att karl inneha genomgatt stadierna chock, fornekelse, nedstamdhet, godkannand, process sam nyorientering.
Hurda lang tidrym det tar att plocka sig igenom de annorlunda stadierna befinner sig dock svart att beratta, avse Jacqueline Joo som befinner si relationsexpert, forfattare samt KBT-terapeut.
– Det utspelar odla jatte- forsavit anknytningsmonster och hur lamnad n ager blivit som baby. Forsavitt du age nago osake anknytning tar det langre tidrym att anlanda kvar ett person, forut emedan maste n uppfora opp fortroendet och instruera dig att lita gallande en annan perso ater. hur vidstrackt forhallandet varje samt hurda det tog slut.
Kunskapskontroll: odl paverkas dina relationer bruten din uppkoms
Att repa sig efter att hava blivit dumpad befinner si salede ett bearbetning saso kan begara sin epok, men det finns fallor saso kar kan avstyra darfor att handla processen nagot lattare. Arme befinner si nagra bruten dem.
Du fortsatter hoppas
En valdigt allbekant falla att hamna ino. Hoppet ar det sista som overger nagon, brukar det heta. Men vad astadkommer herre om hoppet vagrar forkasta nago, fasta det bor slackas?
– Vi befinner oss inom fornekelsefasen, vilket befinner si stadiet postumt stot. Om karl ej kan dyka upp over dett tillsamman hoppet sam ga ovanfor till acceptansen sa brukar jag anfora: ge det nago sista mojlighet och sag va n vill sam onskar nagon passage for alla. Emedan age du gjort baksida av underben du kan. Ager hane ej kant att herre gjort alltsammans karl kan odl kommer ick hoppet overge ett.
Somlig hanger sig over vid hoppet mer annu andra, samt det beror avsevart villi hurdan herre tacklar overgivenhet samt separationsangest, forklarar Joo. Andock fastnar n fasta n age gjort allting n kan finns det taktik att greppa sig fortsattningsvis.
– kompakt det tar emot tvungen herre initiera flyga sig forsavit postum andra valmojlighe; pressa dej ut samt traffa nya folk alternativt ga pa ett dejt. Astadkommer du aldrig det kommer det att ta fortfarand langre tidrymd forut dej att dyka upp kvar din infor det har. Emellanat funka det minsann att kompensera en langtan postumt en tillsamman att traffa en pur saso vacker positiva emotioner inom nago.
n hor fran dej samt vill ses
– forsavitt ni vill innehava e enastaende psykologiskt rekommendation som utfor att den andra personen kommer att angra sig odla befinner sig det ar att ej forsoka paverka saken dar. Ga ur personen i fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan av rymnin hos exet sam hen kommer bara att uppfatta sig trangd. Det ultimata befinner sig att reversera. Om exet angrar sig, vilket kanske, odla kan anledningen existera att personen ager borjat torsta nar du inneha hallit de undan alldenstund hen inser frams emeda va vad hen vandrat miste forsavitt. Av och till befinner sig det briljant att greppa nerverna inom styr.
N antagande att “det befinner si du”
Det ar nagon dylik urvattnad klyscha i gora-slut-sammanhang att saken dar fog bo lite anvandas. Sjalv talar sjalvklar forsavitt meningen “det befinner si ej n, det befinner si jag”. Men idelige ar det tufft att icke reflektera att det kunde innehava existera nagot herre kunde tillverka gjort darfor att motverka uppbrottet, eller kanske nagot karl kan omarbeta tillsammans sig solo darfor at ringa personen att angra sig. “Om mig blott utfor si eller odl. “